★今日からはじめよう腸元気作戦★

講師：岐阜ヤクルト販売株式会社　石黒氏

梅雨が明けて夏本番⛵
冷たいものの食べ過ぎでお腹の調子を崩していませんか？！
今日のビタミン講座はヤクルトさんによる腸のお話✨✨

食べた物の通り道
大腸や小腸の大きさをかくにん‼

小腸は約6m。ながーーーーーい😮

おなかにはたくさんの菌がすんでいます。
約１０００種類、１００兆個も。
これらの菌が群れをつくっている状態を腸内フローラと呼びます。

腸内フローラのベースは３歳までに大きく決まるんだそうです。
幼少期に生活習慣を整えることはとっても大切ですね。

うんちは健康のバロメーター💩
いいうんちのためには
バランスのよい食事　いろんな菌と触れあって　いっぱい笑う が大事です💮

みんなもパパママたちといっしょにお話聞いてくれました♪
ありがとう😺

親子でふれあい遊びもしました❣
石黒さんはヤクルトマンといっしょに😁

あっちかな？こっちかな？　こちょこちょ～


みんなとーってもかわいい笑顔でした😊

さいごに 今日のお話の冊子とヤクルトのお土産をいただきました。

腸を元気にして毎日健康に過ごして、暑い夏も乗り切りましょうね🌞
ご参加ありがとうございました🎵