R4.5.13みなたん講座『親子で腸活』

🎵はじまるよ~の手遊び

1と1でにんじゃだよっ~ かわいいお指でピコピコ

みなたん恒例のスキンシップ遊びで

ママといっぱいむぎゅ~~~~ってしたね😍

Yakultoさんによる講座

~3歳までに決まる腸内フローラル~

講師:川野名 美香 氏 石黒 ともみ 氏

かわいいエプロンをして登場

みんなの目が釘付け👀

ママのお腹の中で 胎児が体内で最初に細胞分裂してできるのが

 腸  なんですって

だから、とっても大事ともいえます。

お腹に菌がすんでるよ~

良い菌・悪い菌・中間的な菌が腸に影響します❗

3歳までの乳幼児の時期に大きく決まってしまうから

幼児期の食事はとっても大事ですよ❗

まあくんがおなかすいたみたい👨‍🦱

「おにぎり🍙」どうぞ

 

「おみそしる・おさかな」 どうぞ❗

 

「もぐもぐ」おいしいね☺🥰

お友だちが 食べさせてくれましたよ!😆

手掴みでもスプーンでも自分で食べる、食べようという意識

を育てていきましょう🍴

健康状態を一番判断しやすいのは・・・うんちです

「うーんうーん」

みんなも「うーんうーん」と、まねっこ

あらら いっぱいたべたまあくんがウンチをしたよ👏

どんなウンチがいいか 教えて頂きました。👍

色はおうど色 形はバナナが理想のうんちです。✨ 

😁もちろん大人も自分の目で確認しましょう

水溶性食物繊維をとろう❗

不溶性食物繊維をとろう❗

良い菌を送りこもう❗

多様な菌と触れ合う事で腸内が健康になります。🤗

そして

日光に当たり、山や川、土に触れたくさんの経験をしましょう。🤗

Yakultoは お腹の調子を整えてくれます❗❗

今日は、ママ達に是非1週間お試しして感じてください

と、Yakulto頂きました。たくさんありがとうございました💖

お子様用も… まずは、スプーン1杯から

 

個人的相談もして頂けました。❗

これから生活する上で知って意識する事で変化が表れてくるはず

みんなが 健康で元気いっぱいで過ごせますように✨✨✨

 

 

 

 

 

 

 

 

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