~心地よい音楽に身をゆだね、心と体を癒しましょう~
講師:Hula o Lei Mikiola 野崎 美帆氏
まず最初に、先生の素敵なフラダンスをみせてもらいました✨
しなやかな動きに、ママたちもウットリ😍
先生から、レイと子ども達には、パウスカートも貸してもらいました。
可愛いダンサー達です✨
フラの動き1つ1つには、意味がある事を丁寧に教えてもらいました。
先生の動きをみながら、手や足を動かしてみましたね。
動きの意味を知ることで、動作もしなやかになりますね🥰
最後は、ハワイアンの音楽に合わせてフラダンスを楽しみました。
ハワイ🌴で優雅に踊っている気分でしたね💖
講座が終わった後に、先生と一緒にパチリ📸
日々の忙しい時間を忘れて、心と体が癒された時間でした💕
講座にご参加いただいたみなさん、ありがとうございました。