～心地よい音楽に身をゆだね、心と体を癒しましょう～

講師：Hula o Lei Mikiola 野崎　美帆氏

　
まず最初に、先生の素敵なフラダンスをみせてもらいました✨

しなやかな動きに、ママたちもウットリ😍

先生から、レイと子ども達には、パウスカートも貸してもらいました。

　
　
可愛いダンサー達です✨

　　
フラの動き１つ１つには、意味がある事を丁寧に教えてもらいました。
先生の動きをみながら、手や足を動かしてみましたね。
動きの意味を知ることで、動作もしなやかになりますね🥰

　
　
最後は、ハワイアンの音楽に合わせてフラダンスを楽しみました。
ハワイ🌴で優雅に踊っている気分でしたね💖

講座が終わった後に、先生と一緒にパチリ📸

日々の忙しい時間を忘れて、心と体が癒された時間でした💕

講座にご参加いただいたみなさん、ありがとうございました。