協力：マーサ21　マーサボウル

 

 

 

 

 

今日はほっこり広場　ボウリングを楽しもう♪です。

初めての方もご参加いただき、ボール選びからドキドキです♡

 

 

 

 

 

親指がスッと抜けるようなサイズがいいですよ。と教えていただきました。

 

 

 

 

 

全員揃うまで、投球の仕方や、足の運び方など、丁寧にご指導いただきました。

行進するような手の自然な向き（親指が内側に入っている状態）でボールを転がすと良いそうです。

親指が外に向くと、シュート回転がかかってしまうんですって！！

 

 

 

 

 

皆さん揃ったところで準備体操です！

身体を十分にほぐして、けがのないように気を付けます。

 

 

 

 

 

投球練習をして、いよいよゲームスタート！！

 

 

 

 

 

ストライクに、スペアに……絶好調の方も✌

 

 

 

 

 

一人一人にアドバイスもしていただきました。

足の運び方は、利き手と反対側の足にスライドをかけるといいのだそうです。

投球フォームを改善したら、倒れる数が増えて笑顔がこぼれます…＼(^o^)／

 

 

 

 

 

「ここに向かって投げてみてください！」なんてアドバイスも☆

 

 

 

 

 

雰囲気もよく、参加者の方は、皆さん思い思いに楽しんでくださいました。

また、初めましての方同士も、プレイを通して交流することができました。

「来月も参加される予定ですか？」なんて会話も最後に交し合っていましたよ(^^♪

来月もたくさんの方のご参加をお待ちしています。

 

お知らせ

≪次回のほっこり広場≫

10月26日（火）１０：３０~１１：３０

いきいき筋トレ

~楽しく若々しく健康づくりしませんか~

 

≪次回のボウリング≫

11月30日（火）１０：３０~１１：３０