～お口の体操をしてオーラルフレイルを予防しましょう～
☆『うごくま』の活用状況について
今日は岐阜市の福祉医療課より、歯科衛生士さんと保健師さんがお見えになり
おくちの元気づくり を楽しいゲーム感覚で、
たくさん笑って、頭使って、もちろん口もいっぱい動かして楽しみましたよ～✨✨
みなさん、8020ってご存知ですか？
80歳になっても、20本の歯があることが望ましいという数字です！！
自分の歯を大事にしていくためにも、おくちの元気づくりはとっても大事✨✨
レクリエーションタイム🎉🎉
歯科衛生士さんお手製のかわいいカード✨✨
果物・お花・お魚、3種類あります。
そのカードの先にはモールでひっかけられるような仕組み👏
どうやら、ストローを口で加えて、カードを引っかけて、お皿に運ぶゲーム！！
これは絶対面白そう わくわく💗
4グループ対抗です！
スタート‼️‼️
ハーイ、1番目おめでとうございます！🥇
続きまして、ストローでかわいい紙風船をフーッとグループでジグザグに回していきますよ～
これも絶対面白そう！！ワクワク💗
お口の使い方や、肺活量、ストローの曲げ具合で変わっていきます。
みなさん、とっても楽しそう😍😍
楽しんでる間に、知らず知らず、おくちの元気づくりしてました！！
歯科衛生士さんと保健師さんに、楽しかった！！と、みなさんお礼の言葉のシャワーいっぱいでした💗💗
他にも、懐かしい歌をみなさんで大きな声で元気に歌って、気持ちよく健康づくりできました。
楽しむ🎉🎉って改めていいですね～。
参加してくださってみなさんありがとうございました。
