今年も体を動かして元気にスタート‼️

講師:河合　輝久氏

2026年年もあけましておめでとうございます🎍

今年もほっこりで元気いっぱいもりもりになってくださいね。

年末年始は楽しいこともいっぱいですが

なにかと体もお疲れです。

体を労って、しっかり伸ばしてメンテナンスしてあげてくだだいね。

今年もほっこり広場、どうぞよろしくお願い致します🙇‍♀️