R7.11.18 笑いヨガ

◆いっぱい笑って健康になりませんか◆

講師:茂益亭 蝶代 さん

 

今日も イェーイ! 笑って元気になりましょう~😆😆😆

自分の呼び名と好きな色&その理由を一人ずつ言って…

いいぞ いいぞ イェーイ!!


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11月も後半。寒くなってきてお鍋が美味しい季節です。

お鍋に何入れる???


うなぎ、いのしし、石鹸・・・
おもしろ回答いっぱい。
いいぞ いいぞ イェーイ?💦
みんなでお鍋を混ぜ混ぜしました🫕

 

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お隣りさんと指と指を合わせて…

あれー?合わなぁい むずかしー。って大笑い😄


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近ごろは海外でも人気だという盆踊り🏮
シンプルな動きをみんなで一緒に繰り返すことで、安心感、一体感が生まれるのだそうです。
そんな盆踊りなみに素晴らしいホッホッホ踊り笑


みんなでやると面白い👍


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ゲームは今日も大盛り上がり🔅

エーッサエーッサエサホイサッサ♫ と歌いながら、お手玉回し。
お手玉がたまっちゃった人もいて、みんなで大笑い。

手を動かして、そして笑って、脳へのよい刺激になりますね✨
手のひらの刺激は血行もよくなるそうですよ。

 

今日も笑いっぱなしの一時間。
皆さん帰り際、「楽しかったねー!!」とスッキリいい表情でした💞
ご参加ありがとうございました(❁´◡`❁)

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