R4.9.27 ほっこり広場『ボウリングを楽しもう♪』

~いい汗かいて元気いっぱい!~

協力:マーサ21 マーサボウル

今日のほっこり広場はボウリング🎳
元気にスタートです!


準備体操
皆さんご存じの通り、ボウリングは全身運動です👍
肩や腕だけでなく、足も腰も全身しっかりストレッチしましょう。

投球練習
ピンをじっと見つめて、集中して・・・


投げていきます🎳

いいですね!!
今日は「ボウリング何十年ぶりなの!」とおっしゃる参加者さんもみえ、初めは少し緊張した様子でしたが、練習で少しずつ勘を取り戻してみえました😃

ゲーム
同じレーンの方に「お願いします^_^」をして、ゲーム開始!



狙いを定め・・・


投げます!!

今日も皆さんいい調子✨ストライク、スペア、たくさんでていました。
数本のピンがゆっくりパタパタと倒れるなんてシーンもあり、ドキドキしました👀

ナイスプレーにご本人はvサイン✌周りの方は拍手やタッチ👐
みんなでたくさん喜び合いました🤗

2ゲーム終了🔆お疲れさまでした。

今日は初めて参加してくださった方や、お久しぶりの方も何名かみえましたが、しっかりたっぷり楽しく運動して、皆さんいい汗かいてみえました!ご参加ありがとうございました。
来月もお待ちしています🌈

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