今日は理学療法士の和田さんのとってもわかりやすくて
すぐに実践してみたいなと思わせてもらえるような
素敵な時間を過ごさせてもらいました。

認知症は5人に1人がなると言われ、
3人に1人は軽度認知症時代だそうです。

軽度認知症の時に、意識して続けていくと
認知症にならずに治る事があるそうなんです！
それってとっても朗報ですよね。

今日はそんなすぐにやってみたい‼️と思うことばかりで
みなさんとっても真剣に受講されていました。

いつかは認知症になるという意識で
周りのみんなから、
家族からも
愛される認知症でいたいですね。

それには
嬉しい
楽しい
ついてる
幸せ
感謝

このワードを毎日言葉に出して言ってみる‼️

できそうじゃないですか⁉️