～離乳食とおやつ、食事について考えよう～

講師：北市民健康センター　遠山祥代氏

 

 

 

 

 

 

今日は、赤ちゃんと、ママの食事について

お話を聞きました

 

 

 

 

 

 

 

最初は親子でふれあい遊び

「だいすきなのは？」の曲に合わせて

ほっぺをす～り、す～り

 

 

 

 

 

 

 

気持ちいいね

 

 

 

 

 

 

 

さあ、離乳食のお話からです

 

 

 

 

 

 

 

質問がたくさん出ましたよ

ママたち、積極的です

離乳食が終わったら、大人と同じごはんで良いの

いえいえ、次は幼児食

 

 

 

 

 

 

 

おやつのお話も聞きました

 

 

 

 

 

 

 

美味しそうなおやつの写真に夢中です

 

 

 

 

 

 

 

さあ、お話の後は、ママの食事についてです。

 

 

 

 

 

 

 

わ～本物みたい

これは食育SATシステムを使った食事のシュミレーション

一食分の料理を選びます

 

 

 

 

 

 

 

トレーごと機械に載せると～

 

 

 

 

 

 

 

 

データがパソコンへ送られます

 

 

 

 

 

 

 

 

そして1人ずつ先生からのアドバイス

「この選び方だと、塩分が～」など、参考になりました

最後は個別相談の間に大型絵本を読みました

 

 

 

 

 

 

 

 

みんなのお家にもある、冷蔵庫、何が入っているかな～

赤ちゃんの時の食事が、未来の健康をつくります

食べることに興味を持ち、食事を楽しみましょうね

北市民健康センターからのおねがい

センターでは、できる限りのコロナウイルス対策を

しています。

定期健診には是非ともお越しください。

本日はご参加ありがとうございました